Quels sont les principaux bienfaits des jeux vidéo ?

Les jeux vidéo aident les gamers à se détendre et à laisser tomber le stress. En plus de cela, ils améliorent les fonctions cognitives et favorisent l’apprentissage chez les plus jeunes. Les jeux vidéo sont aujourd’hui présents dans tous les ménages. Les développeurs continuent d’inonder le marché de cette technologie que le commun accueille d’ailleurs à bras ouverts. Si vous êtes de ceux qui hésitent à laisser vos enfants jouer, voici tous les bienfaits que les jeux vidéo peuvent leur apporter.

Les jeux vidéo développent le cerveau

Si vous voulez inonder votre mémoire pleine de connaissance, vous n’avez pas besoin de lire de lire des encyclopédies. Il suffit de jouer aux jeux vidéo. En effet, une étude allemande ayant permis d’observer des jeunes jouer aux jeux vidéo pendant 30 minutes sur une période de deux mois a prouvé que ceux-ci ont développé plusieurs aptitudes.

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Il s’agit entre autres de l’augmentation de la matière grise dans plusieurs parties du cerveau, du développement de l’orientation spatiale, de la mise en place de stratégies ainsi que du développement des facultés motrices.

Les jeux vidéo améliorent le rendement scolaire des enfants

Si vous refusez à votre bambin de jouer aux jeux vidéo en craignant que ceux-ci l’empêchent de bien assimiler ses devoirs d’école, vous faites une grosse erreur. En effet, pendant les jeux, les enfants mettent en pratique certaines notions apprises à l’école à savoir la lecture, la réflexion rapide et le sens de l’observation.

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Vous pouvez donc dès maintenant explorer World Is Small pour trouver le meilleur jeu vidéo pour votre enfant. Bien vrai, on ne vous demande absolument pas de le laisser passer toute sa journée à jouer aux jeux de vidéo au point qu’il en devienne accro, mais de trouver le juste milieu.

Les jeux vidéo améliorent la concentration et réduisent le stress

Les gamers sont des personnes très concentrées. Ils ont une excellente attention visuelle et peuvent rester concentrés assez longtemps. 3 gamers sur 4 jouent pour se détendre et pour laisser tomber le stress de la journée. Aussi, les jeux vidéo agissent sur les personnes sujettes à des maladies chroniques.

L’immersion dans les jeux permet aux de diminuer l’angoisse. Cela s’explique par le fait que lors des jeux, l’organisme libère une grande quantité d’endorphine dans le cerveau. Vous l’aurez compris, en laissant votre bout de chou jouer aux vidéos, ce dernier pourra bénéficier de tous ces bienfaits.

Les jeux vidéo développent les aptitudes sociales

Une étiquette de no-life est collée aux gamers depuis la nuit des temps. Pourtant, cette vision des gens est très fausse. D’après plusieurs études menées par le docteur Jackie Gerstein, les jeux vidéo rendent les joueurs plus sociables. Dans un premier temps, ils ont une énorme capacité à gérer leurs émotions et à reconnaître leurs forces et faiblesses.

Ensuite, le jeu leur permet de développer des compétences relationnelles telles que le travail d’équipe pour la résolution d’une mission, l’empathie, la cohésion de groupe, la prise de décision commune, l’entraide, des réflexions éthiques, etc.

En gros, ils acquièrent toutes les aptitudes pouvant favoriser la vie professionnelle et sociale. Les gamers ont un sens très poussé du travail en équipe, surtout s’ils s’adonnent beaucoup à des jeux collaboratifs.

Les jeux vidéo peuvent aider à soulager la douleur chronique

La douleur chronique est un mal qui peut toucher tout le monde à n’importe quel moment. Les médicaments sont souvent prescrits pour soulager la douleur, mais il s’avère que les jeux vidéo peuvent aussi aider dans ce domaine. D’après plusieurs études, les jeux vidéo ont un effet analgésique sur les patients souffrant de douleurs chroniques.

Les gamers se plongent facilement dans l’univers du jeu et cela leur permet de détourner leur attention de la douleur physique ressentie. La distraction offerte par le jeu a donc une action bénéfique sur la perception douloureuse des patients.

Par exemple, certains hôpitaux utilisent déjà cette technique en proposant aux enfants hospitalisés des consoles de jeu pour soulager leur stress ainsi que leurs douleurs. Plusieurs études menées auprès d’enfants atteints d’un cancer ou souffrant d’une maladie chronique ont montré une diminution significative des niveaux de stress et de douleur lorsqu’ils jouaient à ces jeux. Cela montre clairement que les bienfaits des jeux vidéo ne sont pas limités au simple divertissement mais qu’ils peuvent aussi apporter une réelle valeur thérapeutique aux personnes souffrant régulièrement de douleurs physiques intenses.

Les jeux vidéo peuvent améliorer la motricité fine et la coordination œil-main

Au-delà des bienfaits pour le cerveau et la perception douloureuse, les jeux vidéo peuvent aussi avoir des avantages physiques sur le joueur. Effectivement, jouer régulièrement à des jeux vidéo peut améliorer la motricité fine et la coordination œil-main.

La motricité fine est la capacité de contrôler les mouvements précis des doigts et des mains. Les jeux vidéo qui nécessitent une utilisation intensive du clavier ou de manettes ont été associés à une meilleure maîtrise de cette habileté chez les joueurs. Certains types de jeux tels que ceux où l’on doit imiter des gestes spécifiques (comme dans Just Dance) permettent aussi d’améliorer sa motricité fine grâce aux mouvements répétitifs.

De même, la coordination œil-main, qui est essentielle pour accomplir efficacement une série de tâches quotidiennes telles que conduire ou écrire, peut être améliorée par les jeux vidéo. Les joueurs doivent constamment suivre ce qui se passe à l’écran tout en utilisant leurs mains pour interagir avec le jeu.

Certains types de jeux comme ceux impliquant un volant ou un joystick permettent aussi d’améliorer davantage ces compétences lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement.

Vous devez noter que cela dépend du genre de jeu auquel on joue : il faut privilégier ceux qui sollicitent intensément ces compétences si l’on souhaite vraiment bénéficier de cet avantage offert par les jeux vidéo.

Les jeux vidéo sont en mesure d’offrir une multitude de bienfaits sur la santé physique et mentale des joueurs. Vous ne devez pas juger cette pratique sans l’avoir expérimentée soi-même car cela pourrait amener à passer à côté d’un véritable potentiel thérapeutique pour certaines personnes dans le besoin.